| Biography: |
Asam urat terjadi ketika tubuh Anda deposito kristal asam urat ke sendi atau jaringan lunak, menyebabkan arthritis inflamasi, yang mengakibatkan rasa sakit, pembengkakan, panas dan kekakuan sendi. Purina merupakan zat alami yang ditemukan dalam tubuh dan sebagian besar makanan; Namun, beberapa makanan memiliki konsentrasi tinggi Purina. Kelebihan Purina dalam tubuh dapat menyebabkan tingkat yang lebih tinggi dari asam urat, produk sampingan dari purin rincian. Dan kadar asam urat tinggi dapat memperburuk kondisi asam urat. Jika Anda memiliki asam urat, pilih makanan rendah Purina sehingga tidak untuk memperburuk kondisi Anda.
Baca: Makanan Pantangan Asam Urat
Makanan rendah-Purina
Lobak adalah sayuran yang baik untuk makan jika Anda memiliki asam urat karena mereka rendah Purina. Mereka adalah juga merupakan tambahan yang baik untuk diet yang sehat karena mereka rendah kalori dan memiliki serat dan vitamin C. Satu cangkir irisan lobak mentah telah sekitar 20 kalori, 2 gram serat dan sekitar 17 miligram vitamin c Ada tidak ada bukti ilmiah menunjukkan bahwa lobak adalah pengobatan atau obat untuk encok, namun. Anda dapat makan lobak sebagai pilihan sayuran biasa jika Anda memiliki asam urat, tetapi mereka mungkin tidak akan meningkatkan gejala Anda independen dari diet yang secara keseluruhan rendah Purina atau obat untuk encok diresepkan oleh dokter Anda.
Sumber http://sikapsehat.com/makanan-pantangan-asam-urat/
|